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胡思乱想是考研期间的常见问题,但是可以通过一些方法来缓解。
首先,要放下自己的课本,走出房间,适当放松,然后进行复盘,找出问题出在哪里。
其次,可以定期和老师、同学进行交流,向别人倾诉,适当地与人沟通,向别人倾诉。
此外,可以看多、思得多、睹物思“旧”,避免过度追剧、刷抖音、玩游戏等方式来缓解。
最后,善用“无意注意”,找一个比让你学习更觉得无聊的事情,比如纪录片、节奏很慢、有很多专家分析片段的纪录片等等,从而转移注意力。
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为什么大学生考研人数越来越多考研人数激增是社会原因和个人原因共同造成的结果。考研报名人数年年创新高,社会对学历的要求越来越高、个人想做进一步深造的人也越来越多,如此便造成了如今的“考研热”。近年来,考研人数越来越多,不可否认的是,考研已经成为一个大趋势,成为更多同学们心中的共识。有些同学自上大一后,便萌生了考研的想法。所以,为什么考研的人会越来越多,为什么会出现“考研热”,怎样评价看待越来越多考研,以下就是我的个人观点。
一、社会门槛提高,对学历要求高,作为个人深造的途径,提高自己能力的途径,对人们越来越追求卓越的一种表现。
伴随着社会对人才的要求越来越高,个人对自己的要求也在提高。很多人不满足于当前的学历而选择读研究生。经济条件比较好的,会选择去国外读研究生,以拥有更宽广的视野和更高的学历。这些经历也会成为未来职业发展过程中的敲门砖。?拥有高学历证书只是第一步,关键是要有强大的能力哦。
二、当今社会就业压力大,本科生很难找到自己心仪的工作,把考研作为暂时稳定下来的途径,也有逃避现实的层面,对未来的迷茫。
之所以年轻人会如此热衷考研,归根到底还是当今社会的就业压力太大了。许多本科生拿着毕业证书,在学校在社会上转了一圈,却始终找不到适合自己的工作。而那些需要招聘的企业,因为本科生过多最终只能提高录取门槛,恨不得以最低廉的工资招到学历最高的顶尖人才!所以我们才需要考研。一些应届生暂时无法适应社会的工作环境,会选择继续考取研究生作为自己进入社会的“缓冲阶段”。在读研究生的时间里,同学们可以抓紧时间充实自己,让自己变得更加强大。如今社会日新月异,各种产业异军突起,都对人才的综合素质提出了更高的要求。如今本科学历已经无法适应工作的要求,很多公司在招聘时都“明码标价”,要求研究生学历才有面试资格。所以,不断提升的社会门槛,催促着越来越多的人考研。
三、生活在当代,国家注重培养人才,注重培养高科技的人才,这是考研的一个重要原因。有了国家的政策做后盾,才会有考研的良好趋势。
为了给当地引进更多人才,一些地区对于前来安家落户的研究生,都有照顾政策,比如魔都上海之前就出台了政策,部分名校的研究生只要在上海工作就可以直接落户。为此许多学生努力地考取研究生,希望用一纸文凭当成进入大城市发展的敲门砖!每年考研的门槛都在提高,可越是提高越有人去考,因为对于许多人来说,不考研根本就没有好的出路!是国家培养国人才的一种途径。
四、今社会是知识爆炸的时代,不学习不提升自己就要落伍,注重知识已经成为一种时代潮流,也有对学术的追求。
考个研究生不仅仅能够提升自己的学历,更能够提升自己的各方面能力,考上研究生还可以让自己进一步深造。可见,考研已经成为一种社会潮流。无论是在校的大学生还是已经就业的大学毕业生,只要勇于去考研,都是时代的精英。对于学术的追求。很多学生本身对于学术研究就有热情,对于某一领域比较痴迷,以后想在这个领域有所建树。而考研绝对是他们的选择。因为不论是高校还是研究所都有的实验设施和人员,可以更好地帮助他们在这个领域做的更好,让他们走更远。
综上所述
大学的扩招,大学生的人数越来越多,但是社会上又存在着去年的学生还没有找到合适工作,很多普通的岗位都存在十几名或者几十名同学历竞争者,如果自身实力不够强大的话那么就得想办法提高学历了,毕竟研究生毕业的话可以提高竞争力,通过考研和读研究生这段过程想清楚自己的未来。研不仅仅是个人的事情,更是我们整个国家,整个民族,乃至整个人类社会走向文明的一种必经之路。其实不论是哪一种原因,既然选择了考研的这条道路就要坚持走下去。考研之路虽然比较艰辛,但是结果很美好!以上就是为什么考研人数为什么越来越多,希望对您有所帮助,加油,祝你顺利上岸!
一、冷水洗脸止步幻想的怪圈
学习取得成效较佳途径就是高效率,说直白一些,就是要将你的一切心思放到书本和作业上,切莫让自己陷入胡思乱想的怪圈中,这绝对是阻碍你取得成功的绊脚石。从一个考研过来人的经验出发,在自习过程中,尤其是相对安静的环境里,我们很容易陷入幻想之中,我相信每个人都会有这样的经历——这也许就是传说中的白日梦。当你很疲惫时,当你很无助时,当你学到空虚的时候,你一定会想一些和学习无关的事,心情久久不能平静,这往往至少会持续半个小时以上,而这半个小时你什么都没动,包括你的眼睛、手、笔、当然也包括书的页数。不要小看这种幻想,它往往会形成恶性循环,几乎每次自习时你有可能陷入这种胡思乱想的怪圈。因为每个人都有憧憬美好未来的梦想,而这种幻想在你考研复习过程中会像毒品一样侵蚀着你,让你欲罢不能。日积月累下去将会浪费很长一段时间,这个绊脚石足以扼杀我们的考研梦想。
要跳出这种怪圈,搬开这块绊脚石办法当然还是有的。在你不小心胡思乱想时,当你意识到的一刹那,请把你全身的意志力和定力都用过来,立即停止你的思想,晃晃头,到洗手间洗个冷水脸,这样也许能让你的大脑回到清醒的状态,片刻之后立刻投入学习,也不至于打乱你的学习节奏,如果你能克服这一点,你离成功就已经很近了。
二、“窒息”式学习计划逃离开小差怪圈
无论是学习还是工作,我想大家都明白一个道理——只要你想学,知识是学不完的;只要你想工作,工作是做不完的!考研复习也是一样,只要你想“开小差”,你可以找一万种理由。所以在制定复习计划时尽量将时间排的紧凑些,这里是指以周或者天为单位指定的学习计划,在决定考研的初期,大家可能更多的是制定一个比较范的的学习计划,而很少将此计划进行细化,要想复习有条不紊的按照前期计划进行,我认为将计划进行细化是有必要的,这样不仅能保证你的学习更高效,也能降低你“偷懒”的可能。当然,有同学认为,制定的时间计划如不按计划进行,那岂非无用,对于这样的学生,只能说如果这点意志都没有,那你的考研结局可想而知。谈到这,我们不得不聊聊同学们给自己“开小差”找理由的几种情况:
1、环境因数影响。不可否认,复习环境可能会影响我们的学习效果,但环境可能只是你取得成功的间接因素,并非直接因素。当你为周围糟糕的学习环境而苦恼时,你就多想想你那紧凑的学习计划是否完成,我想你肯定会学着克服并接受。无论周围多吵,无论你做在哪,无论你身边的研友在干什么,请不要烦躁,因为当你真正进入学习状态的时候,你就会有一种感觉——整个自习室只有你一人在学习,这才是学习的高境界。
2、相比十年寒窗似的“马拉松”,考研区区半年它更像一场百米赛跑。但它的复习强度绝不亚于高考冲刺,一旦制定学习计划,就必须严格按计划进行,切记在复习中犯自欺欺人的毛病,决不能有这样的话:“明天早点来,今天学累了,脑子有点迷糊,先不学了,等到头脑清醒一些的时候,我再学,先休息一会,一会再学……”紧凑的学习计划无时无刻都鞭策着我们,不要一味给自己找借口,今日复明日,明日何其多。而且作为一个考研人你必须学会坚持,累了趴在桌上睡会,苦了可以想想含辛茹苦的父母。如果你相信考研是三天打鱼两天晒网的事,如果你总是把太累想休息挂在嘴边,那请放弃考研。你也许还没发现,你已经在自欺欺人了。
3.在几乎让人“窒息”的学习计划里,请相信我,考研的朋友,我们其实没有假期,更不要有旅游,游山玩水放松心情的念头。你想,出游之前,你肯定要计划,查找地点、线路、找车等,回来之后还能还要与同学和朋友分享一下你的经历。这至少是一周的时间。如果你在路上遇到了志趣相投的朋友以及有吸引力的事物改变了你考研的想法的话,我们的努力都将前功尽弃,比较我们都是年轻人,年轻人是易被外界事物感染的。同时,请尽量少参加“娱乐”活动,少一些“聚会”,如体育活动、同学生日等。请你明确自己的目标——就是考研。什么“聚聚”“放松”之类的话都将成为你考研的毒瘤!!
4、家是一个让人没法忘却的地方,也是易让人留恋的地方,尤其是现在的独生子女,父母心疼,一日三餐几乎都泡在电话里!在自己累得时候或者烦躁的时候,听到父母几句安慰,更能增强归家之情。如果离家远,或许还有距离上的牵制,要是你家离学校很近,如果你想考研,请将你回家的频率降到小,最多每个月回一次,一次最多2天,因为我们绝大多数人都曾把书带回家去,可是效果想必大家心里都有数——就是摆设。
三、恋爱要适可而止,杜绝一心二用的怪圈
男女朋友问题对于考研学生来说至关重要,相信大多数学生在决定考研时都是在大三。大三的时候如果已经有女朋友的感情一般都非常好,如果没有女朋友心情会比较急躁,看见别人成双成对,自己形单影只,心里总想找对象,但我希望这决不要出现在考研的朋友中。
不可否认,大部分学生恋爱都耽误学业,不要觉你是例外。也许有同学会说,也有情侣共同监督学习并取得成功的例子,那说明你很幸运,你是那个例外,但大部分人还是普通人,所以奉劝大学恋爱的同学要三思。其实原因很简单,大学时我们花父母的钱,都是花钱能手,但大学毕业之后呢,找不到工作,失去了可以正常生活的收入来源,难道还厚着脸皮向父母要钱。如果你是这样的人,稍有主见的人都不会和你在一起吃苦,当然我们也并不能否认,这个世界也有童话故事。但这是现实,现在的人都现实,用政治理论来解释:“物质决定意识,幸福是建立在物质基础上的。”再想想我们,有什么物质基础,如果父母什么都不给我们,我们不就赤身裸体的站在幸福大门之外了吗,这就是很少有大学情侣最后能走在一起的原因。所以奉劝决定考研的朋友们,你的“心”一定要专一,只不过专一的对象不是情侣,而是考研成功的信念!
在最后,告诫2016年考研征程的同学们,在这条充满崎岖的道路上,其实我们并不孤单,每年都有数百万的研友在与我们并肩前行,也许道路难行,无数研友受不了孤独与寂寞而退缩,千万不要受到影响,你要坚信再熬过了一个又一个的白昼之后,其实我们离成功已是一步之遥,只要你的“心”够专一,相信迈过这段崎岖山路之后前面就是一马平川!
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