孕妇喝绿豆汤好吗会胖吗

孕期饮食对母婴健康至关重要，绿豆汤作为一道传统饮食，对孕妇有着一定的营养价值，但也需注意一些细节。

营养价值：

绿豆富含蛋白质、钙、铁、维生素C等营养成分，有清热解毒、利尿消肿的功效，有助于孕期水肿和便秘的缓解。其中的维生素C有助于铁的吸收，对预防孕期贫血有一定帮助。

注意事项：

建议：

在孕期饮食中，适量食用绿豆汤有益，但需注意绿豆熟透、糖分控制、个人体质等因素。如果有特殊情况或健康顾虑，建议咨询专业医生或营养师的建议，调整饮食搭配，确保母婴健康。