喝柠檬水对健康有很多好处，但也需要注意一些事项。 好处： 补充维生素C：柠檬富含维生素C，可以增强免疫力，预防感冒。 促进消化：柠檬水可以促进消化，减轻胃部不适。 清洁口腔：柠檬有杀菌作用，可以帮助清洁口腔。 改善肌肤：柠檬中的维生素C有助于美白肌肤。 注意事项： 稀释饮用：柠檬酸对牙齿有腐蚀作用，所以喝柠檬水时最好稀释或用吸管喝。 避免空腹饮用：过多的柠檬酸可能对胃黏膜产生刺激，不宜空腹饮用。 口腔问题：柠檬酸可能加剧牙齿敏感或口腔溃疡，有这类问题的人应减少饮用。适量喝柠...
