低脂肪的甜品

制作低脂肪甜品的美食做法

制作低脂肪甜品既能满足你的甜食欲望，又不会给身体带来过多的脂肪摄入。以下是一些简单易做的低脂肪甜品做法，让你享受美味的同时保持健康。 1. 水果沙拉水果沙拉是一道简单又美味的低脂肪甜品。选择各种新鲜的水果，如草莓、蓝莓、覆盆子、桃子、橙子等，切成小块并混合在一起。可以加入一些薄荷叶或柠檬汁增添风味。水果本身含有天然的甜味，无需添加额外的糖分。 2. 烤水果将水果切成块状，如苹果、梨、桃子等，放在烤盘上，撒上一些肉桂粉或者少量蜂蜜，然后放入烤箱中烤制。烤水果会释放出更多的甜味，而且不需要添加任何额外的油脂。 3. 酸...